Smoothie ananasowe z pomarańczem
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...Smoothie ananasowe z pomarańczem
Ingredients
- Ananas - połowka (300 g)
- Pietruszka, natka - 4 łyżeczki (24 g)
- Pomarańcza - 1 sztuka
- Przyprawy - kurkuma, mielona - 1 łyżeczka (4 g)
- Woda mineralna niegazowana - szklanka
Instructions
1
Ananasa obkroić ze skóry, wyciąć twardy środek, miąższ czyścić z wszelkich twardszych, ciemniejszych plamek.
2
Odważyć potrzebną ilość, włożyć do naczynia miksującego.
3
Dodać obraną pomarańczę oraz opłukane listki
4
natki pietruszki i kurkumę, dolać wodę.
5
Zmiksować przez 1 min zwiększając obroty z 6 do 10.
