_thermomix przepisy/ Co na śniadanie/ Drugie Śniadanie / Lunchboxy/ tortilla

Tortilla dla niejadków: szpinak baby, kukurydza, chrupaczki drobiowe w panierce z płatków kukurydzianych.

thermomix przepisy - Tortilla/burrito dla niejadków: szpinak baby, kukurydza, chrupaczki drobiowe w panierce z płatków kukurydzianych.

Tortilla/burrito dla niejadków: szpinak baby, kukurydza, chrupaczki drobiowe w panierce z płatków kukurydzianych.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
By Pachnie i chrupie Serves: 4
Prep Time: 10 min Cooking Time: 15 min

Tortilla dla niejadków: szpinak baby, kukurydza, chrupaczki drobiowe w panierce z płatków kukurydzianych.

Ingredients

  • piersi z kurczaka
  • płatki kukurydziane
  • puszka kukurydzy
  • serek twarogowy
  • ogórki (kiszone lub korniszony)
  • musztarda miodowa
  • pomidorki koktajlowe
  • szpinak baby
  • placki tortilli
  • jajko

Instructions

1

Piersi z kurczaka myjemy i kroimy na kawałki. Jeśli mamy czas warto je zamarynować w soli / pieprzu i ewentualnie ulubionych przyprawach.

2

W thermomixie mielimy płatki kukurydziane 4-5 sekund / obr 5.

3

Kawałki kurczaka moczymy kolejno w jajku i płatkach kukurydzianych. Układamy na blaszce i wrzucamy do piekarnika na 15 - 20 min w temperaturze 180 st.

4

Tortillę smarujemy serkiem twarogowym, na niego układamy cienką warstwę musztardy.

5

Potem układamy liście szpinaku baby, kawałki nugetsów z kurczaka, posypujemy kukurydzą, kawałkami ogórka i pomidorkami (jeśli je dziecko jaka - moje nie).

6

Zawijamy.

Notes

Środek można jeszcze polać sosem jogurtowym - ja wolę tego uniknąć, żeby dzieci nie miały problemów z cieknącym sosem - stąd zamiast sosu serek twarogowy,

You Might Also Like

Cresta Facebook Messenger