fbpx
dania fit/ sałatki

Sałatka na szybko – roszponka w sosie curry

sałatka z roszponki curry

Sałatka na szybko - roszponka w sosie curry

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Sałatka w 10 minut. Sałatka z oszponki w sosie curry

Ingredients

  • 1 ząbek czosnku
  • 35 g cebuli
  • 40 g orzechów wloskich
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • 100 g jabłek
  • 2 łyżeczki curry mielonego
  • 150 g kwaśnej śmietany 12%
  • 20 g octu owocowego
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 300 g roszponki

Instructions

1

W naczyniu miksującym rozdrobnić orzechy włoskie - 4 sek / obr. 5. Przełożyć do innego naczynia

2

W naczyniu miksującym rozdrobnić czosnek i cebulę 4 sek / obr. 5. Składniki zgarnąć ze ścianek naczynia.

3

Dolać olej i dusić 2 min/ 120 / obr 2

4

Dodać ćwiartki jabłek i rozdrobnić 6 sek / obr. 5

5

Dodać curry, śmietanę, ocet, cukier, sól i pieprz wymieszać na obrotach wstecznych 20 sek / obr 3.

6

Na tacce rozłożyć roszponkę. W środku umieścić sosjerkę z sosem, Obsypać orzechami i udekorować pomidorkami koktajlowymi.

Skomentuj przez Facebooka

You Might Also Like