Tag: szparagi

Bogactwo zdrowia – sałatka ze szparagów z kaszą jaglaną

Bogactwo zdrowia – sałatka ze szparagów z kaszą jaglaną

Szparagi są bardzo zdrowe i mało kaloryczne. Zawierają 95 % wody, a przy tym są skarbnicą witamin i składników mineralnych. Zawierają duże zasoby kwasu foliowego (szczególnie dla ważnego dla kobiet planujących i będących w ciąży), wapń, fosfor, potas. Poza tym w swoim składzie mają beta-karoten […]

Napisz do mnie!
close slider
kindly select some option in your slider to display here
Logo made with DesignEvo