Kategoria: sałatki

Wiosenny detox czas start!

Wiosenny detox czas start!

Wiosenny detox czas start. Co powinna zawierać surówka, aby wspomóc oczyszczanie organizmu? Oto składniki! 1. Czerwona kapusta – która niezwykle pozytywnie wpływa na trawienie. Pomaga bowiem organizmowi produkować żółć, zapobiegając tym samym problemom takim jak zaparcia czy niestrawność. Dodatkowo czerwona kapusta pomaga kontrolować poziom cukru […]

Bogactwo zdrowia – sałatka ze szparagów z kaszą jaglaną

Bogactwo zdrowia – sałatka ze szparagów z kaszą jaglaną

Szparagi są bardzo zdrowe i mało kaloryczne. Zawierają 95 % wody, a przy tym są skarbnicą witamin i składników mineralnych. Zawierają duże zasoby kwasu foliowego (szczególnie dla ważnego dla kobiet planujących i będących w ciąży), wapń, fosfor, potas. Poza tym w swoim składzie mają beta-karoten […]

Tradycyjna sałatka jarzynowa z jajkiem

Tradycyjna sałatka jarzynowa z jajkiem

Smak sałatki jarzynowej z jajkiem, kojarzy mi się z dzieciństwem. Moja mama niemal na każdą rodzinną uroczystość gotowała i kroiła jarzyny, oraz przygotowywała jajka. Jej smak i zapach roznosił się po całym domu. Doskonale pamiętam moment, kiedy rodzice kroili wędlinę i dużą posrebrzaną łyżką ze […]

Brokułowa sałatka w 5 sekund

Brokułowa sałatka w 5 sekund

Nastała wiosna i chyba wszyscy chcemy być fit o tej porze roku. Komponując swoją dietę w takiej sytuacji nie możemy zapominać, o włączeniu do naszego jadłospisu brokułów. To zielone warzywo pochodzi z rodziny kapustnych, podobnie jak kalafior, jarmuż, żółty burak i oczywiście kapusta. Brokuły doskonale […]

Napisz do mnie!
close slider
kindly select some option in your slider to display here
Logo made with DesignEvo